白癜风的日常膳食

人是生命的有机体，生长、发育、代谢离不开水、电解质、蛋白质、维生素、脂肪、糖等物质，这些物质需要从食物中摄取，缺乏或摄入不足就会影响身体的生长、发育和机 体的正常代谢，造成机体抗病能力下降，发生或加重某些疾病。合理的食物搭配，能供给人体营养素种类齐全、含量充足和比例适宜的营养物质，使人体的营养需要与膳食供给之间建立平衡，减少或阻断疾病发生。可见，合理的膳食能供给人体充足的营养素、促进身体生长发育、预防疾病、增进健康和延缓衰老。

而白癜风患者的日常膳食应该怎样合理搭配呢?首先尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食物。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物等。

广大的白癜风患者朋友们，除了注意饮食，还得做好预防及护理工作，最重要的是，一旦发现自己患有白癜风病时，应该及时去正规的大型的专业医疗机构进行科学的治疗，不要因为您的一时疏忽，而影响到您病情治疗的最佳时期，在这里专家提醒大家，不要轻易相信市面上的一些关于白癜风的虚假广告，不可有病乱投医，以免造成病情没有什么好转，反而病情比原来越来越重，发病的频率次数越来越多。造成了不必要的麻烦，治疗起来就更加的艰难了。

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